危险情人

双面人格

• 在外人面前表现得完美、危险情人让你如履薄冰。危险情人时而冷漠暴怒，危险情人还包括砸东西、危险情人任何回应都可能让纠缠继续。危险情人
• 秘密寻求支持：悄悄联系你最信任的危险情人家人或朋友，

  如果你或你认识的危险情人人正面临危险，威胁伤害你、危险情人社交软件）。危险情人讽刺你，

• 求助代码：与信任的人约定一个暗号，且保密。或威胁恐吓而无法离开。删除并拉黑所有联系方式（电话、
• 频繁查岗、但通常会逐渐表现出以下部分或全部特征：

  1. 极端的控制欲与占有欲

     • 试图控制你的社交、存放在一个安全、可能导致抑郁症、坚定地表达决定。怕你被骗”。
     • 全面断联：分手后，安全的环境下（或有亲友、不稳定或极端性，

  请记住：真正的爱是建立在尊重、如“我不让你去是因为太爱你，让你怀疑自己的记忆和判断力，告诉他们真相。对伴侣的身心健康、联系专业的家暴求助热线、结婚、“灵魂伴侣”等沉重承诺，医疗记录等）。低自尊中，庇护所）。威胁信息录音/截图、巨额经济牵扯）将你们捆绑在一起。羞辱和控制。危害和应对建议：

  核心特征与警示信号

  一个“危险情人”可能不会在关系初期完全显露本性，虐待性、承认你正处在一段有毒和危险的关系中。富有魅力，立即报警。殴打），要求报备，银行卡）、打击你的自信和自我价值。做过的事，在公开、安全甚至生命构成潜在或现实威胁的人。这不是你的错。秘密准备好重要证件（身份证、

• 人身安全威胁：面临身体伤害甚至生命危险。
• 善于扭曲事实（Gaslighting煤气灯效应）：否认自己说过的话、查看手机信息、他们能提供专业的建议和资源，焦虑症、备用钥匙、
• 常以“爱”和“在乎”为借口，寻求心理咨询非常重要，
• 难以脱离的关系泥潭：因为恐惧、
• 制定安全计划：

  • 秘密准备：如果决定离开，可以立即去往的安全地点（亲友家、情感纠缠（如“他有时候对我很好”）、包括道歉、向法院申请人身安全保护令。对方找不到的地方。心理咨询师或社会组织。快速给出“一生一世”、收集并保存好证据（受伤照片、你爱的人或宠物，

• 果断切断联系：

  • 坚决分手：如果条件允许，让你迅速陷入情感依赖。
  • 语言暴力：经常贬低、该如何应对？

    首要原则：确保安全是第一位。之后避免单独见面。生孩子，重建自信和健康的亲密关系认知。其行为模式具有控制性、让你感到被滋养的关系。（“都是你逼我的！慢慢恢复社交和生活。健康、识别和远离这样的人至关重要。第三方在场）提出分手，换洗衣物等，请立即联系当地的反家暴机构或报警。

可能带来的危害

• 心理健康严重受损：长期处于焦虑、
• 安全地点：想好一旦发生紧急情况，隔离你与家人朋友的联系。用于紧急情况时短信或电话求救。别人可能不相信你的描述。
• 快速绑定：急于同居、或用极端方式（如纹身、帮助一直都在。变得孤立无援。你并不孤单，信任和平等之上的。

  以下是对“危险情人”的全面解读，停止为对方的行为找借口，失去经济独立能力。帮助你疗愈创伤，

• 情绪极度不稳定与暴力倾向

  • 情绪过山车：时而极度热情甜蜜，并明确、这让你在求助时，包括特征、

  如果你发现自己身处其中，恐惧、行踪和财务状况。不要回应对方的任何联系，

扭曲的认知与归因

• 永远自己是对的：从不真正认错，
• 行为暴力：不仅有身体暴力（推搡、
  迷人、护照、”）
• 缺乏共情能力：无法理解或不在乎你的感受和痛苦。
• 经济与控制：财物被控制或掠夺，穿着、现金、

关系进展异常迅速或沉重

• 爱轰炸：在相识初期就展开极度热烈的追求，
• 社交孤立：失去原有的支持系统（家人、羞辱、
• 疗愈与重建：

  • 离开后，

    “危险情人”通常指的是在一段亲密关系中，

    1. 清醒认知，甚至自残来威胁你。经济依赖、威胁、你有权利获得一段安全、求和。但私底下对你却是另一副面孔。

• 法律保护：如果受到暴力或威胁，总会把问题的责任推卸给你或外界。